Поставяне:
- Измийте ръцете си със сапун.
- Отворете опаковката на тампона.
- Ако изпитвате затруднения, може да сложите малко количество лубрикант върху тампона.
- За по-лесно поставяне, може да клекнете или седнете на тоалетната чиния.
- Поставете показалеца си върху плоската страна на тампона, а с палеца и средния пръст го хванете от страни, като го притискате леко.
- Вкарайте тампона, след което го избутайте навътре с показалеца или средния пръст.
- При правилно поставяне би трябвало почти да не усещате наличието на тампона.
- По-подробна информация може да дамерите във вкючените инструкции за употреба.
- Премахнете или сменете тампона след около 4-6 часа, но не повече от 8 часа.
- Препоръчително е скоро след плуване или полов акт да смените тампона си.
- Използвайте всеки тампон само веднъж.
Премахване:
- Измийте ръцете си със сапун.
- Използвайте показалеца или средния пръст, като достигнете тампона и вкарате част от пръста в дупчицата, разположена в задния (по-широк) край на тампона.
- Ако изпитвате затруднения да достигнете или захванете тампона, се препоръчва да клекнете. Когато сте в тази позиция дълбочината на вагината се редуцира от 9-10 см към 4-5 см и тампонът става по-лесен за премахване.
- Интимен душ също може да улесни премахването, тъй като напоилия се тампон се придвижва надолу от тежестта си и може да бъде хванат по-лесно.
- Премахвайте или сменяйте тампона си след най-много 8 часа. Не забравяйте да премахнете последния тампон след края на менсртуацията.
Препоръки:
- Меките тампони са съвместими с всякакъв вид презервативи, спермициди и контрацептивни спирали.
- Ако контрацептивната спирала е поставена наскоро, консултирайте се с вашия лекар преди да използвате меки тампони.
- Ако тампонът не може да бъде премахнат, незабавно потърсете медицинска помощ.
Рейтинг: 7.60 / 5 гласа
