Äåòîêñ 2.0 å 15-äíåâåí õðàíèòåëåí ðåæèì, ÷ðåç êîéòî áúðçî è ëåñíî äà âëåçåòå â ïåðôåêòíà ôîðìà, êàòî ïîäîáðèòå èçöÿëî çäðàâîñëîâíîòî ñè ñúñòîÿíèå. Èäåèòå íà òàçè èçöÿëî íîâà ïî âèä õðàíèòåëíà ïðîãðàìà, å äà ñå íàó÷èòå êàê äà áúäåòå çäðàâè è êðàñèâè, áåç äà ñå ëóòàòå îò åäíà äèåòà íà äðóãà.  êíèãàòà ñà âêëþ÷åíè äåñåòêè èíîâàòèâíè ðåöåïòè, îïèñàíèå çà âñè÷êè 90 ïðîäóêòà îò ìåíþòî è òðåíèðîâú÷íà ïðîãðàìà. Çàìèñëÿëè ëè ñòå ñå êàê èñêàòå äà èçãëåæäàòå ïðåç ëÿòîòî íà ïëàæà? Êàê èñêàòå äà ïðîìåíèòå íåùî â ñåáå ñè, íî íÿìàòå âðåìå çà èçìîðèòåëíè òðåíèðîâêè âñåêè äåí? Ïî öÿë äåí ñòå â îôèñà èëè ÷åòåòå óñúðäíî è íå ìîæåòå äà ... |
|
|
Ïîäïîìàãà îáðàçóâàíåòî íà êúðìà. ... Íåîñïîðèìè è ìíîãîáðîéíè ñà ïðåäèìñòâàòà íà êúðìåíåòî. Ìàé÷èíîòî ìëÿêî å íàé-åñòåñòâåíàòà, ïúëíîöåííà, ïîäõîäÿùà è ëåñíî óñâîèìà õðàíà çà íîâîðîäåíîòî. Äðóãè îñíîâíè ïðåäèìñòâà íà êúðìåíåòî ñà, ÷å ÷ðåç êúðìàòà ìàéêàòà ïîäãîòâÿ áåáåòî çà ðàçëè÷íèòå âêóñîâå, êîèòî ùå ìó áúäàò ïðåäîñòàâåíè ïðè çàõðàíâàíåòî.  ïðîöåñà íà êúðìåíå, áåáåòî çàäîâîëÿâà ñâîèòå åìîöèîíàëíè íóæäè çà ôèçè÷åñêè äîïèð è êîíòàêò ñ ìàéêàòà, â ÷èÿòî óòðîáà å ñúçðÿâàëî äåâåò ìåñåöà. Àäàïòèðàíèòå ìëåêà, êàòî çàìåñòèòåë íà ìàé÷èíîòî ìëÿêî, ñà ñúçäàäåíè íà îñíîâàòà íà êðàâå ìëÿêî è íà ñîåâî ìëÿêî, íî òå íå ìîãàò äà ... |
|
|
Çàáðàâåíèòå äàðîâå íà ïðèðîäàòà. ... Íàïîñëåäúê âñå ïî-÷åñòî ñå ãîâîðè çà ÷óäîòî íà ñóïåðõðàíèòå. Íî êàêâî òî÷íî ïðåäñòàâëÿâàò òå è êîè ñà áúëãàðñêèòå ñóïåðõðàíè? Êàêâî ãè ïðàâè ïî-ðàçëè÷íè îò îñòàíàëèòå õðàíè íà òðàïåçàòà íè? Êàêâà å ñïåöèôè÷íàòà èì ðîëÿ çà çäðàâåòî è íîðìàëíîòî ôóíêöèîíèðàíå íà ÷îâåøêèÿ îðãàíèçúì? Ìîæåì ëè äà ñè ãè ïîçâîëèì è êàê íàé-äîáðå äà ãè èçïîëçâàìå?  òàçè êíèãà Ãåîðãè Æåêîâ îòãîâàðÿ íà òåçè è íà äðóãè âàæíè âúïðîñè â îáè÷àéíèÿ ñè èíòåðåñåí, ïîçíàâàòåëåí è ÷åòèâåí ñòèë. Ùå ñå èçíåíàäàòå êîëêî áîãàòî å ðàçíîîáðàçèåòî îò áúëãàðñêè ñóïåðõðàíè è êîëêî äîñòúïíè ñå îêàçâàò òå çà âñåêè, êîéòî ðåøè äà ... |
|
|
Èçäàíèåòî å ñúâìåñòèìî ñ íàñòîÿùàòà ó÷åáíà ïðîãðàìà. Îäîáðåí ñúñ çàïîâåä ÐÄ 09 - 1527 / 08.02.2017 ã. ... "Äðàãè ïåòîêëàñíèöè! Îáó÷åíèåòî ïî òåõíîëîãèè è ïðåäïðèåìà÷åñòâî å ïðîäúëæåíèå íà îáó÷åíèåòî ïî òîçè ïðåäìåò â íà÷àëíîòî ó÷èëèùå. Îñíîâíàòà ìó öåë å èçãðàæäàíåòî íà âàøàòà òåõíîëîãè÷íà è èêîíîìè÷åñêà ãðàìîòíîñò, îðãàíèçàöèîííà, çäðàâíà è åêîëîãè÷íà êóëòóðà. Ñ ïîìîùòà íà ó÷åáíèêà âèå ùå óñâîÿâàòå çíàíèÿ è óìåíèÿ çà íàé-ðàçíîîáðàçíè ïðàêòè÷åñêè äåéíîñòè, ñâúðçàíè ñ áèòà, òåõíèêàòà è ìàòåðèàëèòå. Åäíîâðåìåííî ñ òîâà âèå ùå èçãðàæäàòå ó ñåáå ñè îñíîâíè æèòåéñêè óìåíèÿ äà îáîáùàâàòå è ðåøàâàòå áèòîâè ïðîáëåìè, äà ... |
|
|
Ïðàêòè÷åñêè ñïðàâî÷íèê îò À äî ß çà íåëåêàðñòâåíè ëå÷åáíè ñðåäñòâà - âèòàìèíè, ìèíåðàëè, áèëêè è õðàíèòåëíè äîáàâêè. Êíèãàòà å îáøèðåí ñïðàâî÷íèê çà äîìàøíî ïîëçâàíå, êîéòî ùå âè ïîìîãíå äà äîñòèãíåòå è äà ïîääúðæàòå íàé-âèñîêî íèâî íà çäðàâå è õàðìîíèÿ ÷ðåç âíèìàòåëíî ïëàíèðàíå íà äèåòàòà ñè. Äîðè àêî íå ñòðàäàòå îò êîíêðåòíè áîëåñòè, ùå èìàòå ïîëçà îò êíèãàòà, òúé êàòî òÿ äàâà ñúâåòè êàê äà ïîñòèãíåòå îïòèìàëíî çäðàâå, äà ïîäñèëèòå èìóííàòà ñè ñèñòåìà è äà ïîâèøèòå íèâîòî íà åíåðãèÿòà ñè. Íàïèñàíà îò ëåêàð è äèåòîëîã, êíèãàòà ïðåäëàãà öåííà èíôîðìàöèÿ çà òîâà êàê äà ñè èçãðàäèì ñîáñòâåíà õðàíèòåëíà ïðîãðàìà, çà äà ... |
|
|
" æèâîòà ñè ñðåùíàõ ìíîãî õîðà è èìàõ áåçáðîé ïðåæèâÿâàíèÿ, êîèòî îñòàâèõà ñëåäè â ìåí. Íî åäíà ñðåùà è åäíî ïðåæèâÿâàíå ñà ñúäáîâíè. Ïðåäè ãîäèíè áÿõ ïðèíóäåíà äà ïîòúðñÿ ïîìîù îò íàðîäíèÿ Ëå÷èòåë Ïåòúð Äèìêîâ , çà äà ñå èçëåêóâàì îò ñåðèîçíî çàáîëÿâàíå. Îêàçà ñå , ÷å òîé óìååøå äà ðàçáèðà òÿëîòî ìè, êàòî ñ ïîäðîáíèòå ñè óêàçàíèÿ â ïëàí÷åòî ëåêóâàøå áîëêèòå ïî íåãî, àëà îùå ïî-äîáðå ðàçáèðàøå äóøàòà ìè è ñúñ çàãàòâàùèòå ñè íàïúòñòâèÿ ìå íàñî÷âàøå äà íàìåðÿ ïúòÿ êúì íåÿ. Ñ ãîäèíè ñå çàíèìàâàõ ñ òåçè íàïúòñòâèÿ, çà äà ðàçáåðà ïîñëàíèÿòà èì. Òå ìè ïîìîãíàõà äà ðàçãàäàÿ çíà÷åíèåòî è ñèëàòà íà ìèñúëòà, âÿðàòà, ïðîøêàòà ... |
|
|
Ïî Ó÷èòåëÿ . ... Íàñòîÿùèÿò òðóä å ïëîä íà ïðîó÷åíè íàä 190 îòïå÷àòàíè òîìà ñ áåñåäè è ëåêöèè íà Áåèíñà Äóíî ( Ïåòúð Äúíîâ ). âêëþ÷åíè ñà ñòàíîâèùàòà â òàçè íàñîêà íà 88 äðóãè àâòîðè, íÿêîè îò êîèòî ñà ñúñ ñâåòîâíà èçâåñòíîñò. Òîçè òðóä ñúäúðæà äâà òîìà ñ øåñò îñíîâíè ðàçäåëà. Òîì 1: äóõîâíàòà ñúùíîñò íà ÷îâåêà Ôèçè÷åñêàòà ñúùíîñò íà ÷îâåêà Òîì 2: Ëå÷åáíè ìåòîäè Ôèçè÷åñêè è äóõîâíè óïðàæíåíèÿ Ëå÷åáíè áèëêè ïî Äúíîâ Ðåöåïòè îò áèëêè "Íà çåìÿòà èçðàç íà ùàñòèåòî å çäðàâåòî. Ïúðâî âàæíî íåùî çà ÷îâåêà å çäðàâåòî. ×îâåê òðÿáâà äà áúäå çäðàâ." ×îâåê ìîæå äà áúäå çäðàâ, íî çäðàâåòî å âúâ âðúçêà ñ òÿëîòî. ... |
|
|
Ìåæäóíàðîäåí áåñòñåëúð áåç àíàëîã íà ïàçàðà, êîéòî: ùå âè ïîìîãíå äà ñå ñïðàâèòå ñ íàä 160 çàáîëÿâàíèÿ ùå âè çàïîçíàå ñ ïîâå÷å îò 40 íàé-åôåêòèâíè âèäîâå àëòåðíàòèâíà ìåäèöèíà, ñ ðàçíîîáðàçíè ìàñàæè è ïîäìëàäÿâàùè òåðàïèè ùå âè ïðåäñòàâè ëå÷åáíèòå ñâîéñòâà íà ìíîãî áèëêè è ðàñòåíèÿ  òîçè òîì íà "Åíöèêëîïåäèÿ àëòåðíàòèâíà ìåäèöèíà" ùå íàó÷èòå: îñíîâíèòå ïîçèöèè íà ðåéêè, êîèòî ìîãàò äà ñå èçïîëçâàò îò âñåêè â áîðáàòà ñúñ ñòðåñà ïîâå÷å çà äðåâíîòî èçêóñòâî íà ðåôëåêñîòåðàïèÿòà, êàêòî è êúäå ñå íàìèðàò òî÷êèòå íà âúçäåéñòâèå êîè áèëêè è õðàíèòåëíè ïðîìåíè ùå îáëåê÷àò ñåííàòà õðåìà ÷ðåç êîè ìåòîäè ìîæåì äà ... |
|
|
Ìàëöèíà ñà òåçè, êîèòî ñå çàìèñëÿò êîëêî èíòåðåñíè è ñëîæíè ïðîöåñè ïðîòè÷àò â íàøèÿ îðãàíèçúì. Åäíà îò íàé-âàæíèòå ñèñòåìè â ÷îâåøêèÿ îðãàíèçúì å ñúðäå÷íî-ñúäîâàòà ñèñòåìà.  íåÿ öèðêóëèðà êðúâòà, áåç êîÿòî å íåâúçìîæåí íàøèÿò æèâîò. Âàæåí íîðìàòèâ çà çäðàâåòî íà îðãàíèçìà å êà÷åñòâîòî íà êðúâòà è ëèìôàòà, êîèòî õðàíÿò âñè÷êèòå îðãàíè è êëåòêè ñ êèñëîðîä, íåçàìåíèìè ìèêðîåëåìåíòè, âèòàìèíè è èçâåæäàò îò íåãî ïàòîãåíè, øëàêè è òîêñèíè. Êà÷åñòâåíàòà êðúâ îñèãóðÿâà äîáðî çäðàâå è åôåêòèâíà ðàáîòà íà îðãàíèçìà. Çà äà èìàìå äîáðî ñàìî÷óâñòâèå, çà äà ðàáîòÿò îòëè÷íî âúòðåøíèòå íè îðãàíè, å âàæíî êðúâòà íè äà áúäå ÷èñòà. ... |
|
|
Ñúñòàâèòåë: Àëåêñàíäðà Òàíåâà . ... Òàçè êíèãà å çà âñè÷êè, êîèòî ñòðàäàò îò íÿêàêâî ôóíêöèîíàëíî íàðóøåíèå íà ÷åðíèÿ äðîá - îò íàé-ëåêîòî ìåòàáîëèòíî - äî òåæêè ñúñòîÿíèÿ êàòî öèðîçà íà ÷åðíèÿ äðîá è õåïàòèò. Ðàçãëåäàíè ñà ñúùî òàêà è íÿêîè çàáîëÿâàíèÿ íà æëú÷êàòà. Äîêàçàíî å, ÷å ÷åðíèÿò äðîá ìîæå äà ñå âúçñòàíîâè ñ ïîìîùòà íà ïðèðîäíè ñðåäñòâà è ïðàâèëíî õðàíåíå. Êíèãàòà ñúäúðæà ïðàêòè÷íè ñúâåòè çà ïðîôèëàêòèêà è ëå÷åíèå íà ÷åðíîäðîáíè çàáîëÿâàíèÿ è æëú÷íîêàìåííà áîëåñò ñ ïîìîùòà íà: ïðî÷èñòâàùà äèåòà; ëåêàðñòâåíè ïðåïàðàòè; áèëêè; ðåöåïòè ñ ìåä è ìóìèéî; ïîëåçíè õðàíèòåëíè äîáàâêè è âèòàìèíè; ôèçè÷åñêè ... |
|
|
Ñîêîâåòå è ñìóòèòàòà ñà çäðàâîñëîâíà è åíåðãèéíà çàêóñêà, ïîäõîäÿùà çà âñåêè ÷àñ îò äåíÿ è âñÿêà äèåòà. Êíèãàòà "Ñîêîâå è ñìóòèòà" ïðåäëàãà ïåòäåñåò ìíîãî ëåñíè çà ïðèãîòâÿíå ðåöåïòè, ðàçäåëåíè â ïåò ñåêöèè: óòîëÿâàùè æàæäàòà ñîêîâå; ðåìèíàëèçèðàùè ñîêîâå è ñìóòèòà; åíåðãèéíè ñîêîâå è ñìóòèòà; ñëàäêè è ïèêàíòíè çàêóñêè. Âêóñíè äîáàâêè ñà çåõòèí åêñòðà âúðäæèí, ñîë, ïîäïðàâêè è àðîìàòíè áèëêè, êîèòî îñâåí ÷å ñà çäðàâîñëîâíè, îñèãóðÿâàò àïåòèòåí ðåçóëòàò îò ðåöåïòèòå. Êíèãàòà å ñúçäàäåíà, çà äà âè âäúõíîâè è äà âè ïîìîãíå äà îòêðèåòå ëþáèìèòå ñè êîìáèíàöèè; òÿ ïðåäëàãà ñëàäêè âàðèàíòè, êîèòî íå èçèñêâàò äîáàâÿíå ... |
|
|
Ëþáîâòà è ñàìîêîíòðîëúò ïîáåæäàâàò ñòðàõà. ... Òàçè êíèãà ùå âè áúäå öåíåí ïðàêòè÷åñêè ñïðàâî÷íèê - êàê äà ïîääúðæàòå çäðàâà íåðâíà ñèñòåìà è äà ñå ñïðàâÿòå ñúñ ñëîæíèòå æèòåéñêè ñèòóàöèè. Ëþáîâòà, áëàãîðîäñòâîòî è äîáðîòàòà óíèùîæàâàò ñòðàõà. Âèäîâå íåâðîçè è ñòðàõîâè íåâðîçè. Ïñèõîëîãè÷íè ìåòîäè çà ëå÷åíèå íà ñòðàõîâèòå íåâðîçè. Ìåòîäè çà ïðåîäîëÿâàíå íà êîíôëèêòèòå, ñòðåñà è ïñèõîòðàâìèòå.  êíèãàòà ùå îòêðèåòå: êàê äà èçáåãíåì ëîøèòå ÷óâñòâà (áåçïîêîéñòâî, ãíÿâ, îìðàçà) - ïðè÷èíà çà ñòðàõîâèòå íåâðîçè; ìåòîäè çà ñàìîêîíòðîë íà ÷óâñòâàòà; êàê äà ïðåîäîëååì ñòðàõà è äà èçïèòâàìå óäîâîëñòâèå îò ñàìîòàòà; ... |
